Reprise saison 2019-2020

Il flotte comme un air de rentrée pour les séniors de La Valette Handball...

Et oui, hier, c’était le reprise avec une petite préparation physique en douceur ou presque. Leur préparation physique se passera trois fois par semaine, aussi, il est temps pour nous de nous préparer également à les suivre, à les accompagner et à les encourager. Il est temps de commencer les vocalises pour leur donner notre voix pendant les matchs à venir.
Le programme du jour: une heure de course à pied suivie d’une petite demie heure d’exercice de gainage. 
Allez messieurs, on vous souhaite bon courage!  

 


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